JERAWAT!

salam..
after being so long tak update my blog...
i'm really sorry for that

today nak story pasal kes pimple...
hehe...
menarik tak??
tak kira la umur berapa pun..masalah pimple ni kian menular dlm diri si lelaki mahupun si wanita.
faktor hormon sangat berkait rapat.yakni,setelah seseorang telah memasuki fasa alam remaja/baligh.mereka akan mengalami perubahan hormon yang sangat aktif.
kelenjar2 minyak akan brgerak aktif dan akhirnya akan mengeluarkan hasil prosess itu melalui kulit>yg kita panggil 'jerawat'..

p/s: nak dgr 1 cerita tak?
dulu ada seorg budak laki yg minat i N i ponminat dia ..*opss! >.< ..bila dia tengok wajah i time tu.BTW, kami tak pernah jumpa.1st time jumpa di port dickson,ade kem under universiti..
lps pulang dari kem.dia talifon i.dia cakap
"i tahu mcmana nk kasi hilang jerawat2 di muka u tu...,u amik berus dawai dgn pencuci sabun cuci pinggan..u tenyeh kat muka u..confirm hilang! haha"
betapa sedihnya i.sbb i pernah suka kan dia since f2..syukur i tak brcinta dgn dia..jst suka je..itu DULU.wekk.. =p
laaa....i tnggu Bruno Mars convert Islam..ecewah~

last2,i dah comel sikit la (skit je, 0.5% je dari u all yg 100%)..kebetulan kami 1 kampus...dia tegur2 i..i buat tak kenal lansung..dia ckp i sombong...biarlah..kalau dia boleh brsikap bgitu,adalah lebih i ignore dia. n buat x tahu shj. much more BETTER~
boleh mimpi la nk sembang2 lg.....hehehe

moral of the story:
jgn kutuk ciptaan Tuhan..kelak,makan diri...
hehehe




hmm..balik pada topik jerawat...
kdg2,macam2 produk yang akan di gunakan..sampaikan masalah jerawat yg mudah itu mnjadi lebih serius akibat 'kerakusan' kita untuk kelihatan cantik/hensem dgn cepat..
fitrah manusia>nak yg cantik je..yg tak cantik tak suka..
hmmm...pyh laa...
hehe

kadangkala masalah jerawat ini hasil penyakit resdung yg di alami pesakit.
iaitu pesakit alah pada habuk dan juga pd makanan2 yg tertentu....

saya mempunyai beberapa tips untuk mengawal proses jerawat ni dari terus 'mengganas!'
hehe...

1.bagi mereka yg alah pada makanan 'seafood'...TOLONG lah berhenti mkn ...
sebab,jika anda DEGIL>effect kat muka nt...huhu...pilih la..nk cantik kan?? huhu +_+
-cari lah alternatif lain untuk tambah khasiat mknan laut itu mlalui sayur2an atau buah2an..



2.elakkan makan makanan yg banyak minyk..lauk pauk yg minyaknya mengalahkan 'orang minyak' pnye minyak! hehe..
ni trjadi pada kawasan tmpat makan..kdai2 yg tak pentingkn lansung kesihatan...
jangan tambahkn lagi kelenjar minyak kat muka tu...bahaya..
nt boleh lead penyakit lain pulak..huhu



3.rajin2 lah buat scrub muka..tak perlu ke spa,jika anda tiada masa sbb sibuk..
cuma luangkan masa pada hujung minggu..buat scrub samaada beli produk atau buat sacara tradisional..
macam saya,emak pesan..amik kulit pisang bhgian dlm>tenyehkn pada muka..biarkn dlm 10min..then cuba pegang kulit muka..licin!!
tapi saya akan buat scrub 2 kali seminggu..bukannya 2 kali sehari taw! huhu..
kalau rajin lagi,buang lah blackhead dan whitehead kat kwsn hidung tu guna plaster yg ada kt kedai farmasi atau mana2 shopping mall...


*saya pernah guna ni..bagus..sebab apricort..tapi,kalian boleh guna product lain...
jangan scrub hari2,nanti kulit mengelupas.

4.kena rajin cuci muka....sehari maximum 4 kali..minimum 2 kali..
pagi sbelum ke kuliah @ kerja,tghari,ptg,mlm sebelum tidur...



5.kena rajin makan sayur2an,buah2an...sedap tau buah2an dan sayur2an ni...banyak khasiatnya...kalau di cerita satu-pesatu..mahu bankrup penjual ayam,ikan...huhu


*jangan merungut...buah2an,sayu2an tu Tuhan dah cipta,banyak khasiatnya...jd ape lagi? makan lah..hehe... =.=


6.kalau nak picit sangat jerawat tu,kena lah cuci tangan sebelum pegang kulit muka..kuku kena potong...tak kan nak biarkan virus2 letak kat muka..tak pun anda booleh guna besi yg selalu orang-orang spa 'hapuskan' jerawat tu...

7.guna lah produk krim jerawat yg sesuai ikut kulit muka..
macam saya,saya sesuai guna produk Syahira gel jerawat...atau saya guna produk doktor/farmasi>retin A.tapi sy guna yg paling min effect..sbb retin A ni>kalau guna yg paling tinggi.nt kulit mengulupas...bagus2,tapi tu lah.pedih skit kalau nk guna yg paling tinggi kandungan nya tu.
ada yg guna OXY..tapi mcm saya,kulit sensitif tak sesuai..bagi yg sesuai..guna okie?
=)




*produk syahira ni,if saya guna mlm>esok dah boleh tgok jerawat dah surut...
bagus2! (^^,)

8.jangan makan terlalu kerap makanan yg terlalu manis...
gula-gula,coklat...bukan kata tak boleh..ni ade pengeecualian sikit..
boleh,tapi bukan untuk hari2..snek 2 minggu sekali boleh la..atau seminggu sekali..





*tempting nya....puhlisss... +_+

9.rajin cuci rambut.sebab rambut yg brminyak,pastu kena kat kulit muka..dah la kulit muka ni sensitif..kena pulak sebum2 rambut..jerawat la naik...muka jangan lah tidur mgadap bantal tempat rambut..kotor...jangan guna tuala mandi yg gosok bandan pastu lap muka.guna tuala khas untk lap muka.okie?


*cuci rambut,untuk nampak bersih.n rasa bersih =)

10.rajin minum air masak!!! bawak la air mineral kemana sahaja..amat bagus tau..cuci darah...then kalau rajin,beli suppliment untuk buang toksik dalam badan...



*x rugi tau,minum air mineral ni.. =.=


di nasihatkan juga kpd cik-cik yg mengalami mslh jerawat untuk ambil suppliment yg buang toksik dlm bdn... ;)
bagus.. try la.. dlu alia amik produk cosway> pearl dgn detox.
tp now x contnue..so jrwat dah mula btandang.. hehehehe....


dulu saya mengalami mslh jerawat yg dasyat!.hua3...kat sekolah tu,dlm batch sy lah paling x cantik rr...ungly aliah..hehe...



**before,time f5

now?
alhamdulillah..semua dah ok... hepi2..
but then,sy ni hamba...nikmat ni pinjaman sahaja..Allah tu pemilik segalanya..

**after>aged 20

pesanan dr pihak penaja aliah &co...jgn mkn kacang sgt..kacang boleh lead to jerawat.. hehe


selamat mencuba...


love,
DR IMS