Normal FULL BLOOD COUNT reading

Assalammualaikum, lama sangat tak update apa-apa yg bermanfaat mengenai kesihatan.
Alhamdulillah, im back with some info yg diharap boleh bawak manfaat la untuk pembaca.

Today nak cerita sikit pasal full blood count.
Ini adalah catatan ketika saya praktikal di salah sebuah hospital swasta di Ipoh Perak, saya harap dapat membantu.

Sekiranya kita ada buat pemeriksaan darah, berikut adalah kandungan di dalam darah kita;

-red blood cell
-haemoglobin
-PCV
-MCV
-MCH
-MCHC
-platelet
-white blood cell

indeed, yg smua capital letter tu, kurang diberi perhatian, kecuali atas kes-kes tertentu sahaja.
berikut nilai bacaan normal untuk kandungan di dalam darah

-red blood cell     =  4.5-6.5 (10^9L)
-haemoglobin       = 13.0-18.0 (g/dL)
-PCV                    = 40-59 (%)
-MCV                   = 76-96 (fL)
-MCH                    = 27-32 (pg)
-MCHC                 = 32-36 (g/dL)
-platelet                 = 150-400 (10^9L)
-white blood cell   = 4.0 -11.0 (10^9L


Selain itu, nilai-nilai differential count juga penting untuk sesetengah kes.

Neutrophil = 40-75 (%)
Lymphocyte = 20-45 (%)
Monocyte = 2-10 (%)
Eosinophil = 0-6 (%)
Basophil = 0-2 (%)


Tu sahaja.Next entry, i will talk about, kalau low atau high reading will lead to what kind of disease.
ok?
Those yg buat check up darah di hospital swasta kebiasaanya akan dapat tengok result. Those yg buat pada hospital kerajaan, tak semua dapat. Hanya roughly je dapat.

Have a great weekends then!



Regards,
Aliahelmi

jerawat part 2; 2014

Asslammualaikum & heluwww.

its been longgggggggggg time i leave this blog.
maigadd.
what happend to this blog.
eh, what happend to me actly?

LOST
STUMBBLE

2 yearssss!
ohmai~
oh..
maafkan saya followerr reader.
ampun..
ampun...


yesterday i open up album kawin my angah (my 2nd borther). i saw my pic at aged of 17.
pufffffffffffffffff.
huduh.
jerawat sanun sinin.

then look at mirrow.
see myself at age of 23.
Alhamdulillah, lots of change.


anyway, acne is consider as vulgaris.
kindda.
dimana sistem perkumuhan kita tidak stabil disebabkan hormon yg tidak berjaya mengawalnya.
say what?
puff.
in other words, u might have several root cause;
1. genetic
2. you bad habit eating food like monstersss
3. not hygienic.
4. its a curse? naaaaaaaaaaaawww.. nonsense


rasanya untuk blog kesihatan, im not too secretive about myself.
as usual.
im going to be the fisrt trial and correspondant.

okey, this is my picture during im 17

bila close up.
makk aiiii.

scaryyy okeyh.

yet, ive found whats the causes..

1. im allergy towards seafood
2. i loveeeee goreng2 food.
3. im geneticccc ( proud! from my dad XY chromosome-hehe)






here few thing that i amalkan.

1. amik suplement ikan (fish oil)
2. amik vit.C
3. after and before meal, i consume liver tonic and milk thisle.
4. drink lots of plenty water.
5. not touch my face with 'dirty hand' after touch my smartphone or laptop.
this two holly things memang banyak bacteria. LIKE seriouslyyyyy!!
6.once a week buat facial SENDIRI
7.taking anti-histamine after consume SEAFOOD
8. using facial product yg nature. and safe. esp> produk japan like NANO WHITE.
9. tidur cukup (heheheeee)
10. stop berangan, and be a productive people!

AND NOW, AT LAST
its me!

its enough?
haha.
that's all yaw.

have a good tips from me.



Love,
ADMIN yg pemalas.
Aliahelmi

ULSER mulut

(gambar hiasan)

Assalammualaikum & hello everyone.

di sebabkan Malaysia mengalami bahang yg tiada lah boleh di ungkapkan dalam buku geografi,
saya yakin.. bekalan air Malaysia mesti naik.
penjual air2 pun dapat keuntungan,dek kerana cuaca panas.
MasyaAllah..


well, to prevent yourself from dehydrated (kehausan/kering/terkulai layu), i suggest you to consume 1 botol besar air putih.
:)
insyaAllah hilanglah haus.
nak2 pulak, puasa lagi sebulan nak datang..

saya juga mengalami tempias bahang dunia ni..
global warming..
so, saya juga baru nak terkena penyakit ulser.
sebab kurang air dalam badan.
plus, kepala pening je..cuaca panas.

ada 1 tips yg abi saya bagi before ni if saya terkena ulser mulut ni.
al maklumlah.. nak makan ape pon tak boley (apa pun tak boley)
;p

tips ni tak membahayakan lansung. kira petua bagus sangat2.

amik segelas cawan berisi air paip/air kosong.
letak 1 sudu kecil/beso GARAM (ikut suka awak lah), then bancuh dalam air tadi.
then kumur2 ke dalam mulut..
then ludah ke singki.
then buat lagi sampai air dlm cawan habis.
then sila tidur.
*SILA BUAT WAKTU MALAM, lagi cepat sembuh. insyaAllah*

esok pagi, anda akan rasa takda sakit lagi. then ulser akan sembuh the next cooming day.
insyaAllah.

very easy lah.
:)
hope you get well soon.
all the best.



Aliahelmi

je-jerawat-wat? volume two

salam & hye.


ini rasanya adalah kesinambungan kepada entry jerawat.

so, penulis sendiri pernah mgalami masalah jerawat.
*pls refer entry before tentang jerawat*

so, few couple weeks ago. my cousin introduce me to one product.
alhamdulillah, HALAL. & ada cop dari jabatan kesihatan Malaysia.

i think its a good product to suggest.
not really expensive i guess.
*simpan duit pada benda elok, its worth it*

saya order 2 botol suplement & 2 kotak collagen.
alhamdulillah.
eventough 1st place, ada jerawat naik.
aikkk!
because nak cuci toxic dalam badan kot.
anyway, its totally 100% natural ingredients.
virgin coconut oils.





1st & 2nd week jerawat naik,
sebab dah lama muka saya takda jerawat yg banyak.
selalunya satu.dua..
tu je.
kali ni naik sampai 10!!!
opocot mak kawwww~

yet, masuk minggu ketiga, semua baik2 sahaja.
jerawat surut & mengering.
besides, saya selalu ke toilet untuk buang air kecil & saya takda masalah untuk membuang air besar.
muka pun makin putih je..bersih.
aishhemennnn..
malu lak iii..
:P


dah lama saya tak mengalami masalah jerawat kronik *just like zaman sekolah dulu*.

tapi saya still concern about hygine.
saya tak akan sentuh muka with dirty hand.
akan guna sanitizer dulu, baru la tangan nak pegang muka.
bukan kata leceh ke tak.
sebab, kulit muka saya sangat sensitif.
even sehelai rambut saya touch my face, i feel like ; what was that?!!!
rasa tak selesa.
even semut yg halus merayau2 lalu kat tangan, saya dah notice!
perghhh...


so, saya nak suggest kepada kawan2 yang ada masalah pimple & parut jerawat yang kronik.
you can start with this first.

untuk kulit yang berparut, saya suggest you all ke cosway.
beli Rose Hip Oil or cream hilangkan parut dekat farmasi.
:)

well, tak bermakna saya pakai purdah, saya boleh suka hati buat tak tahu pasal pimple.
saya akan biarkan muka buruk, kusam, berjerawat & oily.
that's so not me.
saya akan jaga kesihatan & kecantikan.
biar kemas & bersih diri.
orang pun suka nak kawan if kita pandai jaga diri & tak serabai.


memandangkan saya bukan lagi penggemar compact powder or loose powder,
saya akan biarkan muka tanpa make up & hanya pakai bedak baby untuk letak pada muka.
as my skin are soooo sensitive.

for those yang ada masalah jerawat just less than 5 'volcanic' pimpile,
i would love to suggest you Retin-A Gel.
:)


anyway, just wash your face twice or 3 times /day...


insyaAllah, muka tak akan ada masalah jerawat.
kita tak perlu nak cantik mata yang memandang sahaja, but at the same time untuk diri kita juga.
so that we feel comfortable with ourselves.


pesanan juga, kalau kita selalu pegang keyboard laptop or handphone,
make sure everyday cuci netbok dengan sanitizer.
amik kapas, then dropkan sikit.
then wipe atas keyboard atau handphone masing2.
just nak make sure takda kuman yg menggila melekat kat muka.
sebab tangan kita tak bersih.
:)
muka kita ada jerawat sebab apa?
sebab kulit kita sensitive macam bayiiii..
wowwowowowowowowwwwww!
;)

anyway, kalau suka makanan berminyak tu..
kurangkan lah sikit.
jangan berhenti..
tapi just kurangkan.
:)
ok sayang?
ahaks!
:O

biarlah jerawat hilang hasil toxic yg keluar dari badan kita.
dalam badan bersih, automatic kat luar kita kulit semua akan bersih.
insyaAllah.
that's all for today.
have a great weekends everybody!
^_^




aliahelmi

Anemia

Assalamulaikum & hai
as request by seorang adik.
i write it.
i try my best ok?
:)


Anemia?
well, according to my 'handsome-gorgeous' dorland's pocket medical dict.
it describe anemia as ;
reduction below normal of the number of erythrocytes, quantity of hemoglobin, or volume of packed red cells in blood, symptom of various disease & disorders..

dalam bahasa mudahnya, pengurangan sel darah merah dalam badan.
di mana, sel darah merah (hemoglobin) yg membantu oxgen bergerak dlm darah & membawa keseluruh badan (organ2)...
dalam sel darah merah sahaja, oxygen ni bjalan/dibawa ke seluruh tubuh.
jadi, bila kurang sel darah merah.
pesakit akan mudah tidak bermaya. organ juga payah nak mmembuat aktiviti harian mereka.
dalam darah kita ada oxygen.
bila darah merah xde, oxygen pon iyyyyeeelleeekkk (xda)
:)

The three main classes of anemia include excessive blood loss (acutely such as a hemorrhage or chronically through low-volume loss), excessive blood cell destruction (hemolysis) or deficient red blood cell production (ineffective hematopoiesis).
*sumber wiki*

cerita tentang anemia, masa zmn sekolah. sy ada kwn pesakit anemia.
alhamdulillah dia skrg dah sembuh & know what, he already in Tanta.. doing his medical studies..
waw!
alhamdulillah.

ok, ada beberapa symptom penghidap anemia.
1. pucat lesi
2. tidak bermaya
3.susah nak bernafas (dyspnea)
4.bengkak tangan & kaki
5.rasa nak muntah
6. berpeluh
7.najis berdarah.. ada bit darah.
& many more.


bagi saya, untuk kes kanak-kanak mungkin berat.
tapi bagi kes rang dewasa, permakanan jug perlu di ambil berat.
sila consume makanan yg boleh menyumbah kpd penghasilan darah baru.
amino acids, iron and vitamins B-6, B-12, C and folate

red meats, dark green leafy vegetables, whole grains, prunes, raisins, unsulfured molasses, soybeans, legumes, nuts and seeds.

Vitamin B-6 is present in organ meats, fish, poultry, whole grains, wheat germ, mushrooms, greens, cauliflower, cabbage and avocados.

The best sources of folate are dark green leafy vegetables, such as spinach, kale, chard and beet greens.

Vitamin C is found in fruits, vegetables and sprouts.

Any protein-rich food, such as meats, legumes, brown rice, eggs or soybeans, will supply adequate levels of amino acids.

untuk ubat yg diberikan doktor, sy cadangkan pakar.
sbb untuk recomand ubat ni, kena atas nasihat doktor, mengikut daya tahan pesakit.
sama ada sesuai dgn tubuh pesakit.
kadangkala ubat kena lain2, sbb ada pesakit yg allergic.
pls consume direct through doctor ok?


insyaAllah, untuk sakit anemia tidak se-serius lukemia.
apa yg pasti, kena optimis & cuba ikhtiar untuk berubat.
OK?

*maafkan sy, sy belum jadi doktor lg. untuk sekadar beri maklumat tentang anemia, ini shj yg sy trmampu*





-Aliahelmi-

kanser,kangker, cancer

salam.
i received email from my uncle.
last year email.
i just got a chance to open it now..
huhu..
enjoy reading oke?
hopely, it bring lots of benefit to us.

KANSER

Apakah kanser ? Ia merupakan keadaan dimana sel-sel sihat dalam badan kami telah berubah kerana diserang oleh asid yang mengandungi kimia yang membolehkan sel-sel kanser menambah dan merebak dalam badan kami. Untuk mengelakkan darah kami menjadi asidik perlu jaga makanan. Kurangkan makan daging dan amalkan lebih memakan sayur dan buah-buahan.

PENGETAHUAN AM

Gigi manusia menunjukkan bahawa kami sebenarnya perlu makan sayur dan buah-buahan kerana hanya mengandungi
4 batang gigi tajam ( gigi kanine ) daripada 32. Ini bermaksud 28 batang untuk mengunyah makanan berbentuk buah dan sayur. Binatang liar seperti harimau dan singa yang makan daging mempunyai gigi yang tajam untuk mengoyak daging.Kitab agama Al-Quran pun beri petunjuk bahawa kami perlu makan sedikit daging sahaja.

PENYEBAB KANSER

Penyebab utama adalah merokok. Ia membunuh manusia secara perlahan-lahan tanpa kesan-kesan awal dan menghabiskan duit kami dengan senyap sahaja. Setiap batang rokok mempunyai 4,000 jenis kimia yang merbahaya ( dalam sukatan amaun kecil ). Menghisap sekali lebih 600 kali merbahaya daripada bernafas asap daripada kenderaan awam.

MAKANAN YANG MENYEBABKAN KANSER :

a) Makanan yang di BBQ

b) Makanan yang di goreng dengan lebih minyak seperti goreng pisang, keledek, kentang fries & wedges , kerepek.

c) Daging yang dimasak dengan api atau suhu yang sangat tinggi.

d) Makanan yang diawet , berlebihan garam atau nitrate. Contoh : makanan tin, telor & sayur masin, sausage, daging salai.

e) Nasi yang disimpan hingga pagi esok ( mengandungi aflatoksin )

g) Makanan yang berkurangan serat. Contoh : roti putih. Badan kami memerlukan 25gm serat yang boleh cair dan diserap dan serat biasa setiap hari. Kami perlu minum sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter atau 8 gelas air kosong sehari .

h) Jangan makan roti yang telah berkulat dan roti yang disimpan lebih 2 hari dalam cuaca panas untuk mengelakkan kanser hati .

UBAT KANSER SEMULAJADI

Sayur-sayuran dan buah-buahan berwarna hijau, merah, unggu dan oren sangat mengandungi bahan-bahan anti-kanser seperti antioksiden dan Vitamin A, E dan C yang mencegah dan melawan sel-sel kanser. Segala jenis kanser boleh diubati dengan jus buah dan sayur. Buah durian belanda agak berkesan. Berikan kepada pesakit dan buat ujian darah kemudian. Pasti nampak sel-sel kanser akan berkurangan dalam darah kami dan lama-lama akan sembuh. Boleh cuba kalau tak percaya. Ada kes dimana doktor telah kata kanser dalam tahap ke 4 dan tidak boleh diubati lagi.......tetapi oleh kerana tiada
pilihan lain ( lebih baik cuba daripada menunggu dan menderita ) dan keyakinan diri pesakit minum jus buah-buahan dan sayuran bercampur ( termasuk carrot, durian belanda, strawberry, blueberry, kobis, broccoli dan anggur merah ).

Selepas beberapa hari pesakit nampak lebih bertenaga dan sihat. Ujian darah dibuat dan doktor-doktor pun terkejut dan hairan bahawa sel-sel kanser makin berkurangan. Lama-lama pesakit makin sembuh dan akhirnya hidup seperti biasa.

Sebarkan emel ini kepada semua kawan-kawan. Mungkin dapat menolong menyelamatkan nyawa dan memberi harapan
kepada yang menderita.

ubat pun ada unsur babi?

from Nurfarhana Mohamad Omar

Assalamualaikum ,

Hari ini saya ingin kongsikan dengan anda bagaimana untuk
kita mengenal pasti ubat-ubatan yang mengandungi sumber khinzir.
Satu cara yang paling penting ialah dengan membaca label pada
produk ubat tersebut.

Tapi... macam mana kita nak tahu kalau kita tak paham
istilah-istilah sains yang sering digunakan pada label ubat?

Dalam Bahsa Melayu, perkataan Babi atau Khinzir jelas menggambarkan
haiwan berkaki empat ini sama ada daging babi, bulu babi ataupun
kulit babi. Tetapi di dalam bahasa Inggeris, kita mungkin terkeliru
dengan pelbagai istilah yang digunakan untuk menggambarkan haiwan
ini. Contohnya:
1. Pork : Istilah yang digunakan untuk daging babi di dalam masakan.

2. Swine : Istilah yang digunakan untuk keseluruhan kumpulan spesis babi.

3. Pig : Istilah umum untuk seekor babi atau sebenarnya bermaksud
babi muda, berat kuran 50kg.

4. Hog : Istilah untuk babi dewasa, berat melebihi 50kg.
5. Porcine : Istilah yang digunakan untuk sesuatu yang berkaitan
atau berasal dari babi. Porcine sering digunakan di dalam bidang
perubatan untuk menyatakan penggunaan sumber yang berasal dari babi.

6. Boar : Babi liar

7. Sow : Istilah untuk babi betina dewasa yang jarang digunakan.

8. Sow Milk : Susu BAbi
dan ada pelbagai istilah lagi...

Daripada pelbagai istilah Bahasa Inggeris yang menggambarkan haiwan
babi, istilah Porcine sering digunakan dalam bidang perubatan atau
label ubat. Mungkin ramai orang Islam yang tidak mengetahui bahawa
label yang bertulis "This product contain substance from porcine"
bermaksud "Produk ini mengandungi bahan dari babi", atau label yang
menyatakan "The source of gelatin capsule is porcine" bermaksud
"Kapsul dari gelatin babi".
Contoh contoh label produk yang mengandungi babi dan apa pilihan
alternatif yang ada didedahkan di dalam buku bertajuk "Ubat Daripada Sumber
Babi & Pilihan Alternatif". Dengan keadaan produk ubat-ubatan kita
yang banyak dicemari bahan haram maka rasanya wajib untuk anda memiliki
buku ini.

Dapatkan buku "Ubat Daripada Sumber Babi & Pilihan Alternatif" ini
secara online di ---> http://clicks.aweber.com/y/ct/?l=HfpSA&m=Kw6MHXdQjuMQzk&b=RE.ki2bsz7dtM7YmDeBkLQ

Jangan beri alasan kita jahil lagi selepas itu.

Harap informasi ini dapat membantu anda.

Terima Kasih